Ожирение или отечность?

В случае, если у вас достаточно долго не получается сбросить вес, несмотря на количество выполняемых в тренировочном зале упражнений и употребляемой пищи, не спешите грешить на гормональный фон или искать оправдания в генетике, объясняя все «широкой костью».

В случае, если при расчете индекса массы тела вы диагностируете себе ту или иную стадию ожирения, то сперва стоит проверить возможно у вас отечность тела. Дело в том, что порой бывает не очень легко определить ожирение у вас или отечность и такое незнание может стать серьезной проблемой при контроле над собственным весом, поскольку два данных заболевания имеют разные способы лечения.

Сперва разберемся что же такое ожирение и что такое отеки тела.

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется отложением излишних жировых отложений в теле. Происходит это в случае переизбытка поступающих в организм веществ путем переедания и, последующий недостаточный расход энергии. То есть, ожирение — это проблема людей, которые подвержены употреблению большого количества пищи и при этом ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому для профилактики ожирения рекомендуется сократить употребление быстрых углеводов, сосредоточившись на сложных углеводных соединениях. Также рекомендованы регулярные занятия спортом.

Отечность же – это проблема, которая характеризуется излишним заполнением органов и внеклеточных тканевых пространствах тела нежелательной жидкостью. Основной причиной подобного заболевания является нарушение системы обмена жидкости между тканями тела и кровеносными сосудами. Отечность может возникнуть при проблемах сердечной недостаточности, заболевании почек, нарушении гормонального фона и т.д. Для профилактики данного заболевания рекомендуется увеличить в своем рационе употребления воды. Причем, именно воды, а не различных напитков вроде кофе, чая, сока, молока и т.п.

Есть довольно-таки несложный способ определить то, какому именно из двух данных заболеваний подвержено ваше тело. Ткани тела, отягощенные отеками, ощущаются как весьма пластичные уплотнения, в то время как жировые ткани характеризуются определенной рыхлостью и мягкостью. Как правило, цвет кожи проблемных тканей при ожирении и при отечности не отличается, однако в отдельных случаях отечная кожа может выглядеть более розовой и лоснящейся.

Существует также метод определения отека с помощью надавливания пальцами на расширенные ткани. При этом надавливать необходимо в направлении кости, прижимая кожу между пальцами и костью. В случае, если после того, как вы убрали руку и на ее месте осталась характерная вмятина, то скорее всего это отек. Хотя, безусловно, точный диагноз и правильное лечение вам сможет посоветовать только специалист. Поэтому при первых признаках как ожирения, так и отечности тела необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет вам выяснить как причины подобных проблем, так и определить дальнейшие действия, которые необходимо предпринять для решения проблем со здоровьем.

После  посещение  специалистов  и  понимания  почему  вы  так  поправляетесь скинуть лишний  вес  вам  поможет спортивное  питание  и мощные  жирожигатели которые  представлены  на  нашем сайте спортивноепитание.in.ua

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
22 просмотра в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул прокомментировал на странице в Facebook решение суда об отмене постановления Кабмина №780 от 11.10.2016. Оппозиционер отметил, что «Кабмином была установлена заниженная, не соответствующая реальности потребительская корзина, на основании которой определяется прожиточный минимум» и потребовал, чтобы прожиточный минимум был пересчитан в соответствии с реальным ростом тарифов и цен. 7 августа Киевский апел...
Промо
Есть два способа продать машину: через посредника и самостоятельно. В первом случае вы теряете 20-30% от стоимости, во втором — тратите много усилий и времени. Оптимальным вариантом, при наличии хотя бы небольшого запаса времени, будет самостоятельная продажа. 1. Подготовка машины к продаже Именно от товарного вида зависит насколько быстро вы найдете покупателя и какой будет итоговая цена продажи. Гораздо выгоднее немного потратиться на устранение бросающи...
Новости компаний
10 серпня у м. Мала Виска Маловисківського району відбудеться аграрне свято «Київстар Фест» Київстар вирушив у національний тур містами України, щоб особисто розказати малим фермерам про можливості мобільного додатку m-Agri*. Програмою туру буде охоплено 10 міст з 8 областей: Київської, Хмельницької, Вінницької, Черкаської, Кіровоградської, Миколаївської, Херсонської та Запорізької. «Ми розробили унікальний додаток для малих фермерів і тепер хочемо розпові...
Политические новости
Существующая система государственного управления неэффективна, парламент занимается законодательным спамом, и единственный способ перезагрузить систему – выборы по новым правилам. Об этом в эфире одного из телеканалов заявил глава политической партии «Основа» Андрей Николаенко. «На этот парламент возлагались большие надежды. Он пришел на постмайдановской волне, и во многом сформирован новыми людьми, но оказался наименее эффективным. Не зря об этом парламен...
Новости компаний
По данным статистики, более 50% выпускников бакалаврата в 2018 году не смогли сдать ВНО для поступления в магистратуру. И это не удивительно. Ведь, если на 1 курс поступают, в основном, выпускники школ, то в магистратуру, чаще, специалисты со стажем и опытом работы. Поскольку, именно наличие диплома магистра, зачастую, является одним из условий дальнейшего продвижения по карьерной лестнице. Сдача ВНО для них (например, иностранного языка), является достато...
Криминал
Під час відпрацювання прилеглої до місця злочину території наряд поліції охорони помітив хлопців, які почали тікати при появі поліцейського автомобіля. Підлітки переносили рюкзаки, у яких знаходились інструменти та майже 30 метрів кабелю. Напередодні, близько опівночі, наряд поліції охорони отримав повідомлення про спрацювання сигналізації цілісності повітряної лінії телефонного кабелю підприємства зв’язку у приватному секторі на околиці міста. Прибувши за...
Политические новости
На обласній конференції РУХУ НОВИХ СИЛ Кіровоградської області народний депутат Юрій Дерев’янко презентував свою президентську програму побудови неоекономіки, цифрової держави, прямої демократії та припинення війни. Делегати конференції одноголосно проголосували за підтримку кандидатури Дерев’янка на президентські вибори. "Ми, як їхали з Кривого Рогу в Кропивницький, — там на дорозі ями по коліна, люди полем об"їжджають, бо по цій дорозі не можливо їхати....
Общество
За підсумками першого півріччя 2018 року платниками Кропивницької ОДПІ сплачено до Державного бюджету 67,7млн.грн. військового збору, проти аналогічного періоду минулого року внесок на обороноздатність зріс на 14,6млн.грн. або 2,7 відсотка. Нагадаємо, військовий збір запроваджено з 03 серпня 2014 року, платниками військового збору є фізичні особи – резиденти, які отримують доходи як в Україні, так і іноземні доходи, нерезиденти з доходами, отриманими в Укр...
Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул написал на своей странице в Facebook: «Фашисты не вывезли столько чернозема, сколько его сейчас уничтожают рапсом, кукурузой и подсолнечником. В 2018 уже собрали рапса в 19 раз больше, чем в прошлом году. После засева этих технических культур поля должны восстанавливаться 4-6 лет. А у нас сеют каждый год… Такой «роскоши» по уничтожению плодородия собственной земли не позволяет себе ни одна страна Европы...
Ответственный за раздел
Матусевич Артур Вадимович
Журналисты сайта 0522.ua к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Кропивницкого больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


Редакция 0522.ua:

E-mail: news@0522.in.ua