Ожирение или отечность?

В случае, если у вас достаточно долго не получается сбросить вес, несмотря на количество выполняемых в тренировочном зале упражнений и употребляемой пищи, не спешите грешить на гормональный фон или искать оправдания в генетике, объясняя все «широкой костью».

В случае, если при расчете индекса массы тела вы диагностируете себе ту или иную стадию ожирения, то сперва стоит проверить возможно у вас отечность тела. Дело в том, что порой бывает не очень легко определить ожирение у вас или отечность и такое незнание может стать серьезной проблемой при контроле над собственным весом, поскольку два данных заболевания имеют разные способы лечения.

Сперва разберемся что же такое ожирение и что такое отеки тела.

Ожирение – это заболевание, которое характеризуется отложением излишних жировых отложений в теле. Происходит это в случае переизбытка поступающих в организм веществ путем переедания и, последующий недостаточный расход энергии. То есть, ожирение — это проблема людей, которые подвержены употреблению большого количества пищи и при этом ведут малоподвижный образ жизни. Поэтому для профилактики ожирения рекомендуется сократить употребление быстрых углеводов, сосредоточившись на сложных углеводных соединениях. Также рекомендованы регулярные занятия спортом.

Отечность же – это проблема, которая характеризуется излишним заполнением органов и внеклеточных тканевых пространствах тела нежелательной жидкостью. Основной причиной подобного заболевания является нарушение системы обмена жидкости между тканями тела и кровеносными сосудами. Отечность может возникнуть при проблемах сердечной недостаточности, заболевании почек, нарушении гормонального фона и т.д. Для профилактики данного заболевания рекомендуется увеличить в своем рационе употребления воды. Причем, именно воды, а не различных напитков вроде кофе, чая, сока, молока и т.п.

Есть довольно-таки несложный способ определить то, какому именно из двух данных заболеваний подвержено ваше тело. Ткани тела, отягощенные отеками, ощущаются как весьма пластичные уплотнения, в то время как жировые ткани характеризуются определенной рыхлостью и мягкостью. Как правило, цвет кожи проблемных тканей при ожирении и при отечности не отличается, однако в отдельных случаях отечная кожа может выглядеть более розовой и лоснящейся.

Существует также метод определения отека с помощью надавливания пальцами на расширенные ткани. При этом надавливать необходимо в направлении кости, прижимая кожу между пальцами и костью. В случае, если после того, как вы убрали руку и на ее месте осталась характерная вмятина, то скорее всего это отек. Хотя, безусловно, точный диагноз и правильное лечение вам сможет посоветовать только специалист. Поэтому при первых признаках как ожирения, так и отечности тела необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое поможет вам выяснить как причины подобных проблем, так и определить дальнейшие действия, которые необходимо предпринять для решения проблем со здоровьем.

После  посещение  специалистов  и  понимания  почему  вы  так  поправляетесь скинуть лишний  вес  вам  поможет спортивное  питание  и мощные  жирожигатели которые  представлены  на  нашем сайте спортивноепитание.in.ua

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
22 просмотра в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Происшествия
15 жовтня о 10:43 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про те, що на автодорозі с. Нерубайка – с. Підвисоке Новоархангельського району сталась дорожньо-транспортна пригода та потрібна допомога автомобілю, що перекинувся. Травмованих та загиблих немає. Рятувальники 31-ї Державної пожежно-рятувальної частини смт Новоархангельськ поставили автомобіль «ГАЗЕЛЬ» на колеса.
Политические новости
Депутаты Верховной Рады не поддержали снятие депутатской неприкосновенности  с нардепа Александра Вилкула. За набралось только 137 голосов. Александр Вилкул так прокомментировал итоги голосования парламенте: «Даже изначально негативно против меня настроенным членам регламентного комитета и всем депутатам, присутствующим в зале, от других политических партий стало ясно, что дело на 100% сфальсифицировано. Нет не то, что состава, нет события преступления. В...
Общество
В проекте госбюджета на 2019 год предусмотрено 55,1 млрд грн субвенции местным бюджетам на предоставление субсидий. Монетизация субсидий на оплату жилищно-коммунальных услуг в 2019 году будет проходить в три этапа. Соответствующее решение было принято 11 октября на заседании межведомственной рабочей группы по подготовке предложений по монетизации субсидий, сообщила пресс-служба Министерства экономического развития и торговли Украины. "Первый этап должен на...
Новости компаний
Это праздник, с которым важно поздравить не только военнослужащих, но и мужчин разных профессий. Ведь каждый из них – защитник своей семьи, близких, любимых и родных людей. Сделайте приятный подарок мужу, брату, сыну. Не забудьте оказать внимание и проявить заботу любимому мужчине. Выбирайте полезный и оригинальный подарок, который запомниться на долго. Но не забудьте о начальнике, а также преподнесите подарок учителю в школе или преподавателю в вузе. Они...
Происшествия
9 жовтня о 22:21 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу автомобіля ВАЗ-21099 на вул. Центральній с. Тишківка Добровеличківського району. Травмованих та загиблих немає. Силами вогнеборців о 22:31 пожежу було локалізовано та о 22:45 – ліквідовано. До гасіння пожежі залучались 4 чоловіка особового складу, 1 одиниця техніки 15-ї Державної пожежно-рятувальної частини смт Добровеличківка та місцева пожежна команда с. Тишківка. Причину пожежі...
Новости компаний
Современный бесконтактный термометр для измерения температуры тела и окружающей среды – весьма полезное приспособление, которое должно быть в каждом доме. С его помощью Вы с легкостью и за считанные секунды измерите температуру тела члена семьи. Но также устройство позволит узнать и температуру любой поверхности, предмета: стены, еды, воды. Каждый термометр инфракрасный бесконтактный, представленный в нашем магазине прошел тщательный отбор и гарантирует вы...
Политические новости
Один из лидеров оппозиции Александр Вилкул на своей странице в Facebook написал: «Я продолжу бороться не только за себя, но и за всех, над кем издевается власть. На заседании регламентного комитета депутаты получили исчерпывающие доказательства того, что обвинения против меня сфальсифицированы, что это просто попытка власти расчистить поле перед выборами. Причина одна – я ни при каких условиях не буду договариваться». Оппозиционер подчеркнул: «Власть превр...
Общество
Агентство недвижимости "Городское бюро недвижимости" предоставляет услуги по купле, продаже, аренде недвижимого имущества и осуществляет другие операции с недвижимостью. Совершает полное сопровождение сделок: от поиска нужного объекта до регистрации в приобретенном жилье нового собственника. Гарантирует чистоту сделки. Также предоставляет информационные и консультационные услуги на рынке недвижимости. Телефоны для справок: 095-758-43-51, 099-917-74-14. Доб...
Происшествия
8 жовтня о 14:11 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про пожежу комбайна на полі біля с. Мар’янівка Бобринецького району. На місці події з’ясувалось, що займання виникло у відсіку соломотряса комбайну «CASE». Рятувальниками 24-ї Державної пожежно-рятувальної частини о 14:57 пожежу було ліквідовано. О 21:10 біля с. Седнівка Устинівського району виникла пожежа пожнивних залишків на полі та вогонь пошкодив зовнішнє покриття на комбайні «JOHN DEERE...
Ответственный за раздел
Матусевич Артур Вадимович
Журналисты сайта 0522.ua к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Кропивницкого больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


Редакция 0522.ua: