Як уникнути обмороження

Зима — час свят і прогулянок засніженою природою. Але зимові прогулянки, крім приємних емоцій, здатні принести і проблеми. Так, тривале перебування на морозі може стати причиною обмороження.

Обмороження — серйозна загроза здоров’ю. Щоб уникнути його, потрібно правильно підготуватись до виходу на мороз.

Одягайтеся по погоді. При мінусових температурах потрібно одягатися «як капуста». Чим більше шарів одягу на вас буде, тим тепліше вам буде, адже між тканиною утворюватимуться повітряні прошарки.

Взуття на розмір більше. Зимове взуття краще купувати на розмір більше. Це дасть можливість одягати теплі шкарпетки і залишити при цьому навколо ноги повітряний прошарок.

Не одягайте металеві прикраси. У мороз метал швидко вистигає і «холодить» тіло.

Не пийте алкогольні напої. Їх розпивання не тільки призведе до зайвої втрати тепла, але й погіршить концентрацію уваги, і тоді ви можете не помітити перших ознак обмороження.

Не паліть на вулиці. Куріння погіршує кровопостачання кінцівок.

Добре харчуйтеся. Узимку організмові потрібно більше енергії. Щоб її забезпечити, потрібно правильно харчуватися і вживати доволі калорійну їжу.

Не перебувайте на морозі занадто довго.

Подбайте заздалегідь про те, щоб зимові прогулянки були для вас комфортними і не стали причиною обмороження!

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов

Новости компаний
10:55, Сегодня
Ответственный за раздел
Матусевич Артур Вадимович
Журналисты сайта 0522.ua к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Кропивницкого больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


Редакция 0522.ua:

E-mail: news@0522.in.ua