Кропивницький: психологи Управління ДСНС у Кіровоградській області провели семінар для учасників АТО

15 листопада фахівці психологічної служби Управління ДСНС у Кіровоградській області провели семінар для учасників антитерористичної операції, які проходять лікування та реабілітацію у Кіровоградському обласному госпіталі для ветеранів війни.

Зокрема психологи Управління з метою навчання військових, які перебували в умовах воєнних дій, методам саморегуляції психологічних станів через опрацювання власних снів. У теоретичній частині семінару психолог пояснила мету методики роботи зі снами, яка полягає в тому, що, запам’ятавши та зумівши правильно трактувати зміст сну, людина може самостійно впоратись із внутрішніми проблемами та переживаннями. Також присутні дізнались про види, фази, розлади сну, фактори, які сприяють налагодженню нічного відпочинку, види снів тощо. Практична частина семінару була присвячена освоєнню навичок роботи з власними снами та виконанню спеціальних вправ.