В суете современного мира люди практически перестали ходить, не то что бегать. А ведь бег и ходьба – основной источник здоровья. Исправить такое развитие событий может профессиональная беговая дорожка. Размещенная в домашней обстановке беговая дорожка купить которую может любой, поможет не только сэкономить немало времени, но и улучшить свое самочувствие. Занятия на беговой дорожке – самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Это объясняется просто: при беге ускоряется метаболизм (обмен веществ), сжигая лишние жировые отложения и повышая выносливость.
Любой, самый дорогой и навороченный спортивный снаряд будет абсолютно бесполезен, если тренироваться на нем с нарушением правил занятий. Поэтому любой купивший домашний тренажер должен знать эти правила и применять их в жизни.
На любой электрической беговой дорожке обязательно должен присутствовать ключ отключения, соединяющийся ремнем с поясом того, кто тренируется на дорожке. Если тот падает, ключ вылетает из гнезда, мотор дорожки сразу же останавливается, во избежание травмы. Встроенный компьютер беговой дорожки.
