Перехід на зимовий час: коли переводять годинник в Україні і як до цього підготуватися

Скасовувати ж перехід на "зимовий час" Мінекономрозвитку згідно лише після аналогічного рішення Євросоюзу. У Європарламенті вже прийняли рішення і збираються скасувати процедуру переведення годинників з 2021 року.

Про це повідомляє 0522.

Оскільки перехід на зимовий час в Україні традиційно проводиться в останню неділю жовтня, у ніч на неділю, 27 жовтня українці переведуть стрілки годинника на одну годину назад.

Більшість сучасних гаджетів переведення годинників на зимовий час 2019 виконають самі. А от час на годинниках в менш просунутій техніці - механічний годинник і годинник на мікрохвильовці, наприклад - доведеться коригувати вручну.

Переведення годинника і транспорт

Час відправлення в квитках вказується вже з урахуванням переведення годинників. Якщо пасажир виїжджає в суботу, 26 жовтня, за старим часом і приїжджає в неділю, 27 жовтня, то він приїде за новим часом, який буде співпадати з часом, зазначеному у квитку.

А самі годинники на вокзалах та в аеропортах переходять на зимовий час автоматично.

Зміна часу і здоров'я

Перехід на літній чи зимовий час: раніше встаєш або пізніше - це завжди стрес для організму.

Тому привчати організм до нового розпорядку медики радять мінімум за тиждень до дня, коли переводять годинники. Отже, вже найвища пора починати це робити.

Лікарі рекомендують у найближчий тиждень відмовитися від інтенсивних тренувань, замінивши їх довготривалими прогулянками, можна також замінити на йогу чи пілатес.

У цей період можливе погіршення самопочуття або зниження імунітету. Незважаючи на те, що спати можна довше, сонце сідатиме раніше. Тому важливо поповнювати запаси вітаміну D в організмі - дотримуватися регулярності сну, частіше бувати на сонці, не набирати зайву вагу. В їжу потрібно вживати більше лосося, сардин, тунця, некультивованих грибів.

Потрібно пити більше води, відмовитися від алкоголю і жирної їжі, обов'язково слід вживати сезонні фрукти і овочі.

Старайтеся менше нервувати, вибирайте спокійну музику, висипайтеся, читайте веселі книги.

Не перевтомлюйтеся, правильно плануйте свій час і розраховуйте свої сили.

Кропивницький зимовий час годинник
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Суспільство
Вчора, 02 липня, у приміщенні Міської ради міста Кропивницького відбулося чергове засідання ініціативної групи з підготовки установчих зборів Громадської ради при Виконавчому комітеті Міської ради міста Кропивницького. Інформує прес-служба міськради Кропивницького. До міської ради надійшло 42 заяви від інститутів громадянського суспільства про делегування для участі в установчих зборах своїх представників. Подані матеріали розглядаються ініціативною групою...
Суспільство
Спеціалісти КП «Міськсвітло» активно реалізують програму міського голови Андрія Райковича «Світле місто». Цього тижня фахівці відновлювали зовнішнє освітлення по вулиці Жадова, Попова, Коваленка, вулиці Сугокліївській, від Бобринецького шляху до провулка Маріупольського. Про це сьогодні, 3 липня, розповів директор підприємства Дмитро Тоток. - На цих вулицях ми замінили 91 ліхтар, - повідомив Дмитро Тоток. - Всі роботи виконуються в рамках програми “Світле...
Влада
Сьогодні, 3 липня, під головуванням заступника міського голови Наталії Дзюби  відбулось засідання комісії з питань надання матеріальної допомоги учасникам антитерористичної операції та членам сімей загиблих, які є мешканцями міста. На засіданні розглянуто 63 звернення від учасників ООС щодо надання їм одноразової матеріальної допомоги. Комісія погодила надання одноразової матеріальної допомоги 63 особам  у розмірі 3 тисяч гривень кожному на загальну суму 4...
Суспільство
2 липня о 16:13 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про те, що поблизу с. Якимівка Добровеличківського району два автомобілі забуксували на складному відрізку дороги та не в змозі продовжити рух самостійно. Рятувальники 16-ї Державної пожежно-рятувальної частини м. Помічна, які прибули на місце виклику, відбуксирували транспортні засоби на безпечний відрізок шляху, звідки вони продовжили рух самостійно.
Суспільство
2 липня о 08:33 до Служби порятунку «101» надійшло повідомлення про те, що у Кременчуцькому водосховищі біля смт Власівка Світловодського району виявлено тіло загиблого чоловіка 1956 р.н. За попередньою інформацією, чоловік пішов рибалити, але не повернувся додому. Особовий склад водолазно-рятувального відділення АРЗСП У ДСНС в області вилучив з водойми тіло громадянина. Остаточні обставини події, причина смерті – встановлюються.
Влада
5 липня в нашій державі відзначається  День Військово-Морських Сил Збройних Сил України. З цієї нагоди, за дорученням міського голови Андрія Райковича, Міська рада міста Кропивницького від імені громади міста привітає особовий склад середнього десантного корабля “Юрій Олефіренко”. Інформує прес-служба міськради Кропивницького. Нагадаємо, що у 2015 році Указом Президента України десантний корабель "Кіровоград" перейменовано на честь командира 73-го Морськог...
Суспільство
Про це повідомив керівник департаменту охорони здоров’я ОДА Олег Рибальченко сьогодні, 3 липня. На COVID-19 захворіли два мешканця Кропивницького та один житель с. Черняхівка Кропивницького району. Одужали від коронавірусу дві жінки з обласного центру.
Бізнес
У Кіровоградській області розпочали підготовку до організації наймасштабнішої агропромислової виставки в Україні «AgroExpo-2020», яка щорічно проходить восени в Кропивницькому. Її проведення планується з 30 вересня по 3 жовтня з урахуванням дотримання усіх протиепідемічних вимог. Перша тематична нарада відбулась 2 липня, в ОДА. У ній взяли участь заступниця голови ОДА Світлана Лобанова, голова наглядових рaд ПрAТ «Гідросилa ГРУП» тa ПрAТ «Ельворті ГРУП» Па...
Кримінал
У результаті працівниками територіальних підрозділів поліції встановлено місцезнаходження 13 осіб, що переховувалися від органів влади.Із вказаної кількості розшукано 7 громадян, які переховувалися від органів досудового розслідування і суду та 6 – інших категорій, зокрема осіб, які ухиляються від відбування покарання, не пов’язаного з позбавленням волі.Серед розшуканих 4 громадян, які вчинили тяжкі та особливо тяжкі злочини – нанесення тяжких тілесних ушк...