Перехід на зимовий час: коли переводять годинник в Україні і як до цього підготуватися

Скасовувати ж перехід на "зимовий час" Мінекономрозвитку згідно лише після аналогічного рішення Євросоюзу. У Європарламенті вже прийняли рішення і збираються скасувати процедуру переведення годинників з 2021 року.

Про це повідомляє 0522.

Оскільки перехід на зимовий час в Україні традиційно проводиться в останню неділю жовтня, у ніч на неділю, 27 жовтня українці переведуть стрілки годинника на одну годину назад.

Більшість сучасних гаджетів переведення годинників на зимовий час 2019 виконають самі. А от час на годинниках в менш просунутій техніці - механічний годинник і годинник на мікрохвильовці, наприклад - доведеться коригувати вручну.

Переведення годинника і транспорт

Час відправлення в квитках вказується вже з урахуванням переведення годинників. Якщо пасажир виїжджає в суботу, 26 жовтня, за старим часом і приїжджає в неділю, 27 жовтня, то він приїде за новим часом, який буде співпадати з часом, зазначеному у квитку.

А самі годинники на вокзалах та в аеропортах переходять на зимовий час автоматично.

Зміна часу і здоров'я

Перехід на літній чи зимовий час: раніше встаєш або пізніше - це завжди стрес для організму.

Тому привчати організм до нового розпорядку медики радять мінімум за тиждень до дня, коли переводять годинники. Отже, вже найвища пора починати це робити.

Лікарі рекомендують у найближчий тиждень відмовитися від інтенсивних тренувань, замінивши їх довготривалими прогулянками, можна також замінити на йогу чи пілатес.

У цей період можливе погіршення самопочуття або зниження імунітету. Незважаючи на те, що спати можна довше, сонце сідатиме раніше. Тому важливо поповнювати запаси вітаміну D в організмі - дотримуватися регулярності сну, частіше бувати на сонці, не набирати зайву вагу. В їжу потрібно вживати більше лосося, сардин, тунця, некультивованих грибів.

Потрібно пити більше води, відмовитися від алкоголю і жирної їжі, обов'язково слід вживати сезонні фрукти і овочі.

Старайтеся менше нервувати, вибирайте спокійну музику, висипайтеся, читайте веселі книги.

Не перевтомлюйтеся, правильно плануйте свій час і розраховуйте свої сили.

Кропивницький зимовий час годинник
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Поки ще ніхто не оцінював
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Суспільство
Нoвoмиргoрoдські рятувальники дoпoмoгли вибратись із пoгреба пенсіoнерці Про це 0522 повідомили в прес-службі У ДСНС області. 12 грудня o 14:37 дo Служби пoрятунку «101» надійшлo пoвідoмлення прo те, щo пo вул. Садoва м. Нoвoмиргoрoд літня грoмадянка 1950 р.н. прoвалилась у пoгріб, травмувалась та пoтрібна дoпoмoга пo вилученню пoтерпілoї на пoверхню. Бійці 25-ї ДПРЧ м. Нoвoмиргoрoд за дoпoмoгoю рятувальнoгo oбладнання підняли жінку з пoгреба та передали...
Новини компаній
Новий рік уже майже у нас на носі, і, здається, немає людини, яка б не задумалася: «Що ж подарувати рідним цього разу? Здається, посуд, іграшки, одяг вже були…». У цей нелегкий момент рекламне агентство LEADER LTD підкаже вам ідеальний варіант для подарунку – Ваше фото на полотні. Цифрові можливості блискавично швидко розвиваються, а технології не стоять на місці. Здається, нещодавно якісний друк на тканині був із розділу фантастики, а сьогодні – це те, д...
Суспільство
У двох новоутворених об’єднаних територіальних громадах та одному з найбільших міст Кіровоградщини працюватимуть над запровадженням прозорої системи розподілу коштів місцевих бюджетів для потреб шкіл. Про це повідомляє КОО ВГО “Асоціація сприяння самоорганізації населення”, передає 0522. Це одна із цілей проєкту “Реформа освіти під громадським контролем”, який найближчі півроку втілюватиме КОО ВГО “Асоціація сприяння самоорганізації населення” на територ...
Новини компаній
Авіатори Кропивницького доєдналися до масштабного конкурсу «Авіатор» та змагаються за поїздку до Лондона 12 грудня в українських вишах відбувся перший етап масштабного освітнього конкурсу «Авіатор 2020», який вдев'яте проводиться Фондом Бориса Колеснікова. Цьогоріч проект об'єднав 8 600 студентів з 51 авіаційного та технічного навчального закладу, в тому числі, з Кіровоградської льотної академії Національного авіаційного університету. У рамках першого відб...
Кримінал
За процесуального керівництва прокуратури Кіровоградської області на вимаганні та отриманні неправомірної вигоди у сумі 100 тис грн затримано одного із сільських голів Добровеличківського району. Про це повідомляє прес-служба прокуратури Кіровоградської області, передає 0522. Операція з викриття була проведена учора, 12 грудня, спільно з працівниками Управління ДСР в області та детективами слідчого управління Нацполіції в області. Вказану суму посадовець в...
Суспільство
Учні Кропивницького цікаво і пізнавально долучилися до науки про етикет їжі та засад здорового харчування людини. Про це повідомляє прес-служба міської ради, передає 0522. Пробудили їхню цікавість директори шкіл міста, які стали ініціаторами нової загальноміської акції «Сніданок з директором». Сорок очільників шкіл обласного центру об’єдналися в команди і у листопаді дали старт конкурсу, який надзвичайно швидко завоював популярність і знайшов відданих вбол...
Суспільство
У Крoпивницькoму ремoнтні бригади КП "Теплoенергетик" працюють над ліквідацією двoх пoривів Про це повідомили управлінні ЖКГ міської ради, передає 0522. Станoм на ранoк, 13 грудня, у Крoпивницькoму зафіксoванo два пoриви на мережах теплoпoстачання. Ремoнтні бригади КП «Теплoенергетик» вже працюють над ліквідацією аварійних ситуацій. Як пoвідoмили в гoлoвнoму управлінні ЖКГ міськoї ради, віднoвлення теплoпoстачання oчікують мешканці 16 житлoвих будинків пo...
Суспільство
Укрзалізниця та Польська залізниця запускають новий міжнародний пересадковий маршрут Львів — Берлін. Ним можна буде скористатися вже з 15 грудня цього року. Про це повідомив голова правління АТ «Укрзалізниця» Євген Кравцов, передає 0522. За його словами, наразі спостерігається неабияка популярність поїздів до країн Європи. Разом з польськими колегами ми дійшли згоди організувати так званий пересадковий маршрут Львів — Берлін. Тож українці зможуть лише з од...
Спорт
У Крoпивницькoму кoмунальнoму закладі «Гірнича гімназія» відбулoся спoртивнo – патріoтичне святo «Майбутні oлімпійці», присвячений Дню Збрoйних Сил України. Про це поінформували в міській раді, передає 0522. У захoді, oрганізoванoму завдяки співпраці управління мoлoді та спoрту міськoї ради Крoпивницькoгo, міськoгo центру фізичнoгo здoрoв’я населення «Спoрт для всіх» і oбласнoгo відділення Націoнальнoгo oлімпійськoгo кoмітету України, взяли участь близькo...