Секс і здатність говорити “Ні”

Секс – це одне з найінтимнішого, що може бути між двома людьми.

І сьогодні ми поговоримо про це з психологинею Анною Харченко.

Секс – це прекрасно. Але секс не лише про задоволення. Він ще про багато інших тем. Серед них - тема особистих меж або нашої здатності говорити “ні”. За моїми спостереженнями, це складніше дається жінкам. Часом, справа доходить до абсурду.

Реальна історія, яка вже встигла стати анекдотом: він і вона зустрічаються в нічному клубі. Він запрошує її до себе (або ж вони їдуть до неї). І тут вона помічає, що бажання зайнятись сексом дорогою вивітрилось. Але замість того, щоб про це сказати, вона погоджується на домагання. “А чому не відмовила?” - питає пізніше подруга. “Ти що?! А якщо він подумає, що я якась ненормальна?!”

Таким чином, багато жінок обирають схему “Ну що я, не потерплю? Мені ж не важко, а йому приємно”, ігноруючи той факт, що це відбувається за рахунок їхнього тіла.

І такі ситуації трапляються повсюдно. Не рідкість, коли це стається і у довготривалих стосунках. Щоб не образився. Чи не сердився. Щоб у нього був хороший настрій. Або іще з якоїсь причини.

Що не так з усіма цими ситуаціями? Ваше бажання і задоволення геть не на першому місці! Більше того, поп культура настільки розрекламувала спотворений стереотип сексуальності, в якому готовність зайнятись сексом має виникати одразу, у всіх, і бажано багато разів поспіль, що жінки (та й чоловіки теж) можуть легко себе відчути ніяково, відмовляючи в близькості, якої зараз просто не хочеться.

Насправді ж, питання відмови – це питання чутливості до себе. І що дбайливіше ви ставитесь до себе, то легше вам буде говорити “ні”.

Тому запам’ятайте кілька простих правил:

  • ваше тіло належить вам і виключно вам. І злість / скигління / образа партнера у випадку відмови – це зовсім не причина погоджуватись. Скоріше, це маркер того, що вами намагаються маніпулювати. І тоді відмова насправді є найкращим ситуативним рішенням;
  • ви маєте повне право сказати “стоп” у будь-який момент. І з цим мають рахуватись!
  • швидкість зближення у кожного своя. Тому не зближуйтесь під тиском. Орієнтуйтесь на себе. Усім потрібна різна кількість фізичної близькості. Добре, якщо у вас з партнером це співпадає. Якщо ні, то ніхто з вас не зобов'язаний себе переробляти чи змушувати. Можливі виключно гнучкі домовленості!
  • ваше задоволення важливе! Саме тому ми кохаємось.

Пам'ятайте про це, коли наступного разу підете на зближення!

Кропивницький поради психолог
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Спорт
Упродовж п’яти днів, із 23 по 27 вересня у Києві проходив чемпіонат України серед юніорів та дорослих з гирьового спорту. Про це повідомляє пресслужба Кропивницької міської ради, пише 0522. Участь у змаганнях прийняли 250 учасників із різних регіонів України. Кропивницький представляв Геннадій Тимофєєв. У вправі "поштовх протягом 10 хвилин" він підійняв 107 разів дві гирі по 32 кг кожна. У вправі ривок за такий же час – уже 187 разів. Набравши у двоборстві...
Суспільство
За рік роботи рятувальники ДСНС України виявили та знищили бульше 52 тисяч вибухонебезпечних предметів. Про це повідомляє пресслужба ДСНС у Кіровоградській області, пише 0522. Піротехнічні підрозділи ДСНС кожного дня проводять роботи щодо розвідки території країни, виявлення, вилучення та знищення вибухонебезпечних предметів. За минулу добу було здійснено 62 виїзди, під час яких виявлено 329 боєприпасів. Загалом, з початку року піротехнічні підрозділи ДСНС...
Культура
До Дня працівників освіти в області проводять урочистості, під час яких вшановують кращих педагогів області. Про це повідомляє пресслужба Кіровоградської обласної ради, пише 0522. Сьогодні, було вручено обласну педагогічну премію імені В.О. Сухомлинського наступним викладачам:  БІБІК Наталії Станіславівні - учительці історії комунального закладу “Бобринецьке навчально-виховне об’єднання “Навчально-виховний комплекс “Гімназія — загальноосвітня школа І-ІІІ с...
Кримінал
П'ята частина порушень виборчого законодавства - підкуп. Про це повідомляє пресслужба ГУНП в Кіровоградській області, пише 0522. Ігор Клименко розповів, що станом на вечір 28 вересня Національна поліція відкрила вже 123 кримінальні провадження, що стосуються виборчого процесу.   «У цілодобовому режимі працює Ситуаційний центр, де в режимі онлайн отримуємо всю інформацію, зокрема і щодо виборчого процесу. П’ята частина всіх кримінальних проваджень – це підк...
Культура
Програма "Земля корифеїв" продовжена до 2023 року. Про це повідомляє пресслужба Кіровоградської обласіної ради, пише 0522. На сесії депутати розгляндали програму «Земля корифеїв», яка розрахована була на 2018-2020 роки. Зважаючи на світову економічну кризу, спричинену пандемією коронавірусу, в області не вдалося реалізувати всі напрямки програми. Однак, депутати обласної ради переконані, що розвиток туристичного потенціалу Кіровоградщини необхідний. До 202...
Спорт
У Дніпрі пройшов  чемпіонат України зі скелелазіння.  Про це повідомляє пресслужба Кропивницької міської ради, пише 0522. Участь прийняли 238 найсильніших спортсменів із 12 регіонів України. Кіровоградщину представляли вихованці КДЮСШ № 1, обласного центру туризму, краєзнавства та екскурсій учнівської  молоді і ФСТ «Динамо». Звання чемпіона України серед юніорів у лазінні на швидкість завоював вихованець КДЮСШ № 1 Ярослав Ткач. За підсумками змагань до зал...
Суспільство
МОЗ у Кіровоградській області доводить до відома стосовно ситуації захворювань на COVID-19. Про це повідомляє пресслужба Кіровоградської обласної ради, пише 0522. Всього: 1090 позитивних результатів; проведено тестувань - 46219; одужали - 854; летальних випадків - 56. За минулу добу: 13 позитивних результатів ( 5 - з м.Кропивницького, 4 - з Гайворонського району, 2 - з м.Олександрія, по 1 з Добровеличківського та Олександрівського районів); проведено тесту...
Спорт
У Кропивницькому були завершені змагання КДЮСШ №3 з дзюдо.  Про це повідомляє пресслужба Кропивницької міської ради, пише 0522. Прийняли участь 39 юних спортсменів. Звання кращих юних дзюдоїстів спортивної школи у різних вікових та вагових категоріях вибороли 13 атлетів: - Олексій Чемойдан; - Максим Прохач; - Артем Ковпак; - Євгеній Кармазін; - Олександр Пісний; - Артем Спірідонов; - Костянтин Омельченко; - Кирило Кришній; - Артем Лавренчук; - Ангеліна Гон...
Культура
175-річчя І.К. Карпенка-Карого та 25-річчя міського літературно-меморіального музею І.К. Карпенка-Карого святкуали сьогодні у Кропивницькому. Про це повідомляє пресслужба Кропивницької міської ради, пише 0522. Попри всі ювілейні традиції, «Осінній вечір у Тобілевичів» проходив без «парадних» промов і офіціозу — щиро, так, як святкують день народження рідної людини. Фотовиставка «Свята і будні музею І.К. Карпенка-Карого» відобразила 25-річний літопис подій...