На відпочинок – з новими силами!

Розпочався сезон літніх канікул та відпусток, більшість людей вирушають на відпочинок. Плануючи далеку поїздку на власному транспорті, потрібно підготуватися до неї відповідально. Варто пам’ятати, що від стану транспортного засобу, а також фізичного та емоційного стану водія залежить не тільки його життя і здоров’я, а й інших учасників дорожнього руху.

Здоровий сон та відпочинок – головне правило водія. Але дотримуються цієї вимоги безпеки далеко не всі.

Багато водіїв сідають за кермо невиспані та втомлені. Стомлення в результаті тривалого водіння автомобіля відрізняється від того стану, який викликаний важкою фізичною роботою. Керування автомобілем створює найбільше навантаження не на м’язи тіла, а на центральну нервову систему. При стомленні знижується увага водія, з’являються помилки в його діях, погіршується координація рухів. Найчастішим і небезпечним проявом стомлення є сонливість.

Сонливості сприяють такі чинники: недостатній сон перед поїздкою, багато вжитої важкої їжі, монотонність дорожньої обстановки. Людина втрачає відчуття швидкості й дистанції, але продовжує вести машину. У такому стані, керуючи автомобілем автоматично, водій може проїхати багато кілометрів шляху. Такий стан нерідко призводить до дорожньо-транспортних пригод, причому, як правило, це найтяжчі випадки.

Аби водію не почуватися втомленим, варто притримуватися декількох правил перед поїздкою:

-         Тривалість сну перед керуванням повинна бути не меншою 7 годин;

-         Не приймати ліки та заспокійливі препарати, які викликають сонливість;

-         Забезпечити приток свіжого повітря в салон автомобіля;

-         Кожні 2 години варто робити 15-хвилинні паузи, аби попити кави, розім’ятися та відпочити від монотонності дороги.

Державтоінспекція Кіровоградщини нагадує водіям, що немає нічого ціннішого за життя людини. Краще приїхати пізніше, аніж внаслідок перевтоми скоїти непоправне та жалкувати про це все життя. Бережіть власне життя та життя інших учасників дорожнього руху!

ДАІ Кіровоградщини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Аферисти в Кропивницькому
Як повідомлено у відеосюжеті ТСН,  в Кропивницькому поліцією відкрито шість кримінальних проваджень за фактом шахрайства, які вчинили жінка поважного віку разом зі своїм сином. Розмістивши в інтернеті оголошення за "гарячою ціною" за три години встигли здати в оренду одну і ту саму квартиру десятку людей та в сумі отримали 50 000 гривень. Постраждалі змогли зрозуміти, що їх ошукали, після того як намагалися заселитися, та не змогли відкрити двері помешканн...
Суспільство
За інформацією міської ради Кропивницького, для вирішення проблеми  відсутності аптечних пунктів у віддалених мікрорайонах міста, депутатами міської ради під час спільного засідання двох постійних депутатських комісій  з питань бюджету та охорони здоров’я було прийнято рішення перспективи створення мережі комунальних аптек міста.   Хотілося б дізнатися думку мешканців міста з цього питання. Тому, 0522.ua пропонує відповісти на питання опитувння в постійній...
Суспільство
Оперативники управління захисту економіки у Кіровоградській області Нацполіції встановили, що голова однієї з районних рад у 2017 році придбала у власність легковий автомобіль вартістю 286 тисяч гривень, та несвоєчасно подала  е-декларацію про суттєві зміни у своєму майновому стані, який перевищував 50 прожиткових мінімумів, у 10-тиденний термін до Національного агентства з питань запобігання корупції з дня отримання доходу. За складеним протоколом за ч. 2...
Новини компаній
Стильне і надійне рішення Up-brella – це стильна парасолька зворотнього складання, дуже зручна у використанні. Це нове конструктивне рішення для захисту від дощу. Вона стане у нагоді у будь-яку зливу, град, сніг або вітер, що леденить. Ця незвичайна парасолька ніколи не залишить калюжу на Вашій підлозі, не намочить Вас і Ваш одяг. Адже це так неприємно! На Вас не впаде ні крапельки, коли Ви виходитимете з машини, з дома або заходитиме в магазин. Більше нія...
Суспільство
За даними прес-центру Кіровоградобленерго відбудуться планові відключення світла з 9.00 до 17.00 за адресами:
Суспільство
Вчора, 21 травня відбулось перше  ЗНО з математики. Всього на сесію зовнішнього незалежного оцінювання в цьому році винесено 11 предметів. Реєстрацію пройшло 3 850 абітурієнтів: випускники шкіл, коледжів, технікумів та ПТУ. Не зважаючи, на  попередньо проведену інформаційну роботу, під час якої учнів  неодноразово попереджали про те, які предмети заборонено брати з собою на ЗНО, металодетекторам було виявлено у двох учнів телефони, які діти взяли з собою,...
Суспільство
За даними Кірoвoградського oбласного центру з гідрoметеoрoлoгії, сьогодні, 22 травня, по всій Кіровоградській області пройдуть дощі, особливо сильні вони будуть вдень.  Очікується грoза, а вдень місцями пройде град. Температура внoчі 11-16º, вдень 20-25º. Вітер південнo-західний, 7-12 м/с. Під час грoзи буде шквальний вітер 15-20 м/с.  У Крoпивницькoму хмарнo з прoясненням, дощ, грoза. Вітер південнo-західний, 7-12 м/с, під час грoзи буде шквальний вітер 1...
Суспільство
Незважаючи на гучні заяви новообраного президента В.О.Зеленського, валютний ринок сприятливо поставився до них. На сьогодні, 21 травня, НБУ  встановив офіційний курс гривні до американського долара 26,20 гривні.   Проте, на наступному тижні, як прогнозує  старший аналітик Альпарі Вадим Іосуб, долар на міжбанку може торгуватися в межах 26,3 гривні, а готівковий долар в банках – близько 26,2-26,4 гривні.  Вцілому, різниця між середнім продажем і покупкою ско...
Суспільство
Державна служба зайнятості інформує, передає корепондент 0522.ua. Безробітним, яким виповнилося 18 років та які не можуть бути працевлаштовані за сприяння служби зайнятості протягом одного місяця у зв’язку з відсутністю на ринку праці підходящої роботи, за їх бажанням, допомога по безробіттю може виплачуватись одноразово для організації підприємницької діяльності. Працевлаштування безробітних шляхом залучення до підприємницької діяльності з виплатою допомо...