На відпочинок – з новими силами!

Розпочався сезон літніх канікул та відпусток, більшість людей вирушають на відпочинок. Плануючи далеку поїздку на власному транспорті, потрібно підготуватися до неї відповідально. Варто пам’ятати, що від стану транспортного засобу, а також фізичного та емоційного стану водія залежить не тільки його життя і здоров’я, а й інших учасників дорожнього руху.

Здоровий сон та відпочинок – головне правило водія. Але дотримуються цієї вимоги безпеки далеко не всі.

Багато водіїв сідають за кермо невиспані та втомлені. Стомлення в результаті тривалого водіння автомобіля відрізняється від того стану, який викликаний важкою фізичною роботою. Керування автомобілем створює найбільше навантаження не на м’язи тіла, а на центральну нервову систему. При стомленні знижується увага водія, з’являються помилки в його діях, погіршується координація рухів. Найчастішим і небезпечним проявом стомлення є сонливість.

Сонливості сприяють такі чинники: недостатній сон перед поїздкою, багато вжитої важкої їжі, монотонність дорожньої обстановки. Людина втрачає відчуття швидкості й дистанції, але продовжує вести машину. У такому стані, керуючи автомобілем автоматично, водій може проїхати багато кілометрів шляху. Такий стан нерідко призводить до дорожньо-транспортних пригод, причому, як правило, це найтяжчі випадки.

Аби водію не почуватися втомленим, варто притримуватися декількох правил перед поїздкою:

-         Тривалість сну перед керуванням повинна бути не меншою 7 годин;

-         Не приймати ліки та заспокійливі препарати, які викликають сонливість;

-         Забезпечити приток свіжого повітря в салон автомобіля;

-         Кожні 2 години варто робити 15-хвилинні паузи, аби попити кави, розім’ятися та відпочити від монотонності дороги.

Державтоінспекція Кіровоградщини нагадує водіям, що немає нічого ціннішого за життя людини. Краще приїхати пізніше, аніж внаслідок перевтоми скоїти непоправне та жалкувати про це все життя. Бережіть власне життя та життя інших учасників дорожнього руху!

ДАІ Кіровоградщини
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Суспільство
У Кіровоградській області із початку року кількість аварій із постраждалими збільшилась майже на третину. Про це розповів голова Кіровоградської ОДА Андрій Балонь, передає кореспондентка 0522.ua. На Кіровоградщині з початку року вже сталися 150 ДТП із постраждалими. Унаслідок аварій травмувались 185 осіб. Із цього числа – 43 аварії відбулись за участі пішоходів, у яких загинуло четверо осіб і травмувались ще 40, - проінформував голова ОДА. Патрульні поліце...
Бізнес
ПриватБанк з 25 травня  знижує на чверть ставки за всіма кредитними програмами фінансування малого бізнесу та підприємців, щоб допомогти українському бізнесу подолати наслідки карантину. Антикризові умови фінансування підприємців діятимуть до кінця 2020 року.  Про це повідомляє Анжела Дзінзюра спеціалістка з комунікацій в регіоні ПриватБанку, передає кореспондентка 0522.ua. Вперше за історію банку зниження кредитних ставок поширюється не лише на нові, а й...
Кримінал
У Новомиргородському районі зaтримaли водія нaпідпитку, який їхaв, зaсинaючи і віз у aвто дружину й мaлолітніх дітей. Про це повідомляють Новомиргородські Вісті, передає кореспондентка 0522.ua. В ніч з 22 нa 23 трaвня нa вул. Бaзaрівській в с. Турія, поліцейські виявили aвтомобіль ВAЗ, який в світлі фaр рухaвся нa невеликій швидкості постійно зупиняючись. Нaблизившись до aвтомобіля, поліцейські побaчили, що водій зa кермом зaсинaє. В сaлоні aвтомобіля в це...
Суспільство
Кропивничанам необхідно повернути пильність і непохитну волю у дотриманні протиепідемічних заходів, як вони робили це на початку запровадження карантину на території міста. На цьому наголосив заступник міського голови Олександр Мосін під час проведення позачергового засідання міської комісії з питань техногенно-екологічної безпеки та надзвичайних ситуацій сьогодні, 25 травня. Попередній етап адаптації карантинних заходів зіграв з мешканцями міста злий жар...
Кримінал
У Петрівській виправній колонії №49, оглядаючи посилку для засудженого, правоохоронці виявили речовину темно-зеленого кольору зі специфічним запахом. Про це йдеться на сторінці держустанови передає кореспондентка 0522.ua. Передача надійшла від громадянки З. Наркотики вона сховала в двoх пластикoвих ємнoстях пo 0,5 літра запoвнених тваринним жирoм. Наразі  речoві дoкази вилученo та направленo на експертизу. На даний час прoвoдиться перевірка.
Екологія
ОКВП "Дніпро-Кіровоград" за скид забруднених вод у річку може заплатити штраф у сумі близько 200 тисяч гривень. Про це повідомляє пресслужба обласного управління держекоінспекції, передає кореспонденденка 0522.ua. Протягом року комунальне підприємство "Дніпро-Кіровоград" порушувало вимоги природоохоронного законодавства. Так, Кропивницький ВКГ здійснював скид недостатньо очищених зворотних вод у річку Інгул, Знам’янський ВКГ та Марто-Іванівський КОС Олекса...
Культура
Сьомий Фестиваль мистецтва кіно для дітей та підлітків Чілдрен Кінофест цього року відбудеться онлайн – з 29 травня по 7 червня на офіційному сайті фестивалю . Як і завжди, фільми програми можна буде подивитись безкоштовно. Покази конкурсної програми триватимуть протягом 7 днів, переглянути їх можна буде у будь-який зручний час. Фільм-ретроспектива та роботи фіналістів конкурсу дитячих короткометражних фільмів, які входять до складу позаконкурсної програм...
Політика
Завтра, 26 травня, відбудеться двадцять перша сесія Міської ради Кропивницького сьомого скликання. Про це повідомив секретар Міської ради Кропивницького Андрій Табалов, передає кореспондентка 0522.ua. Чергове засідання сесії відбуватиметься у тому ж форматі, що й попереднє, із дотриманням усіх карантинних заходів: транслювання в режимі онлайн, розміщення депутатів на відстані 1,5 метри один від одного, наявність засобів  індивідуального захисту. На вході д...
Суспільство
Провівши відкриті торги Управління освіти і науки Кіровоградської обласної державної адміністрації планує придбати 12 шкільних автобусів у ТОВ «Трак-Бас». У разі підписання контракту фірма отримає від області 22,32 мільйонів гривень, що на 0,6% менше очікуваною вартості закупівлі. Відповідне повідомлення було опубліковане днями в системі ProZorro. Про це повідомляє "Прозоро. Центр медіарозслідувань", передає кореспондентка 0522.ua. Відповідно до техзавданн...