12:09, 2 січня 2015 р.

Первый прикорм, с чего начать

ФРУКТЫ - яблоки, груши, плоды шиповника.
ОВОЩИ - морковь, тыква, картофель, петрушка, сельдерей.
Вкус яблок - это первый фруктовый вкус в рационе ребенка. Эти плоды крайне редко вызывают аллергические реакции, богаты клетчаткой и легко усваиваются. Еще одними из начальных ароматов, является  морковь - ценный источник витамина А, и мягкая на вкус и богата бета-каротином тыква.

Все фрукты лучше всего давать в виде соков, муссов или десертов. Как советует свитмам, основной принцип ввода новых вкусов для диеты, вводить их по одному,  таким образом, легко обнаружить реакцию ребенка и уберете из его рациона продукты реакции. Вначале давайте ребенку одну чайную ложку прикорма, и постепенно увеличивайте количество до 60ml, то есть  около 4 столовых ложек в день.

Как применять новые продукты?

Прежде всего, постепенно, в небольших количествах, давая ребенку время, чтобы он узнал и принял новый вкус. Каждый новый продукт давать отдельно, с перерывами, по крайней мере, в несколько дней. Таким образом, легко увидеть, не является ли он причиной аллергической реакции. Спокойно и без принуждения, если новинка не нравиться на вкус, не заставляйте его есть, а через какое-то время попробуйте снова. Некоторые малыши с трудом отвыкают от вкуса молока, поэтому для вновь вводимых блюд, таких как каши или овощной суп можно добавить немного грудного молока.

Кормите из ложечки! Первые продукты, вводимые в рацион - жидкости и продукты питания полужидкие, лучше подавать их с чайной ложки. Слишком длительное кормление из бутылочки приучает ребенка к этому способу  питания, и может затруднить последующее введение прикорма, кроме того, способствует развитию кариеса. Варить самому или использовать готовые продукты? Здесь мнения раздваиваются.

0,0
Оцініть першим
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Авторизуйтесь, щоб оцінити
Оголошення
live comments feed...