Как добиться роскошного загара

Красивый ровный загар нравится всем. А роскошный бронзовый оттенок кожи приобретается за счёт выработки меланина — пигмента, который вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Однако длительное загорание на пляже чревато последствиями, ведь ультрафиолет провоцирует различные кожные "неприятности". Это и пигментные пятна, и слишком раннее старение кожи, и даже онкологические заболевания. Именно поэтому особую предосторожность следует соблюдать на всех этапах приобретения красивого загара, начиная с подготовки к походу на пляж и заканчивая уходом за кожей после возвращения домой.

Подготовка кожи к загару

  Прежде всего нужно удалить омертвевшие и ороговевшие клетки. Сегодня рынок косметики богат различными скрабами и пилингами, которые за считаные минуты справятся с этой задачей. Выбирая средство, внимание следует обращать не на марку, а на состав. Чем меньше химии, тем лучше. Особенно подходят отшелушивающие средства на основе измельчённых абрикосовых косточек.

  Желательно сделать эпиляцию, и подумать об этом нужно заранее. Всё дело в том, что даже после простого удалению волос с помощью бритвы загорать можно лишь через сутки. В случае же с лазерной эпиляцией ждать придётся ещё дольше — минимум 15 дней.

  Теперь, когда кожа очищена, загар ляжет максимально ровно.

  В день посещения пляжа не стоит пользоваться парфюмом и косметикой, так как это может привести к появлению неожиданных пигментных пятен даже на коже, несклонной к их образованию.

  Непосредственно перед выходом из дома рекомендуется выпить немного морковного сока, который положительно влияет на выработку меланина. Теми же свойствами обладают плоды абрикоса. Тогда загореть удастся быстрее, а цвет кожи будет насыщеннее.

Меры предосторожности

  Поскольку ультрафиолет убыстряет процесс старения кожи, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые витамином Е. Это особенно актуально в летний период и для людей, любящих проводить много времени на пляже. Например, можно взять за правило каждый день употреблять небольшое количество рыбьего жира.

  Солнце сушит кожу, а отсутствие влаги чревато для кожи скорой потерей эластичности. Именно поэтому во время загорания нужно постоянно пить воду.

  И ещё одно правило — любая кожа, независимо от её природного оттенка, нуждается в защите, уровень которой сегодня совсем несложно подобрать. Средства с различной степенью фильтрации представлены на рынке в большом ассортименте.

Как правильно загорать

  Вопреки распространённому мнению, что загорать лучше всего лёжа, доказано обратное. Загар ложится наиболее ровно, когда человек занят активным отдыхам, а тело его пребывает в постоянном движении. Например, можно поиграть в теннис или просто прогуляться вдоль водоёма.Выбираясь на отдых в Затоке Одесской области, Вы сможете полностью погрузиться в жаркое лето, наслаждаясь купанием в водоёмах или активными развлечениями.

  Придя домой, загар следует "закрепить". Для этого есть специальные серии кремов и других ухаживающих средств.

  Если грамотно и со всеми предосторожностями подготовиться к походу на пляж, то можно не только получить красивый загар, но и сохранить здоровье кожи.