Зачем нам йога и что это такое

Загадочное учение, которое обсуждают профессора и домохозяйки, сегодня известно абсолютно всем. О йоге можно прочитать много интересного, хотя можно услышать и вовсе уж мистические и абсурдные высказывания. И хотя все знают об этом учении, мало кто сможет даже дать правильное определение йоге. Так что же это за мистическое искусство?



История йоги настолько древняя, что ученые так и не смогли точно сказать, когда она появилась. И хотя принято считать, что основатели учения индусы, выдвигаются версии, что древние корни могли находиться и не в Индии. А так как йога появилась задолго до появления письменности, то первоначальные знания дошли до нашего времени в весьма разрозненном и завуалированном виде.



О йоге существует множество различных мнений. Для одних йоги – это люди, которые сутками стоят на голове, спят исключительно на гвоздях, а в перерыве для развлечения глотают шпаги. Другие считают, что это особая система самосовершенствования, которую могут освоить только люди, живущие на востоке. А для третьих это что-то мистическое и непонятное, связанное с космосом и астральными энергиями.



Но если не вдаваться в философию, то йога – это различные упражнения, психологические и физические, направленные на очищение души и тела. Это путь познания себя, пройдя который, человек сможет пребывать в гармонии со всем окружающим его миром,



Конечно, данная формулировка упрощенная, но если мы говорим о йоге, без философских терминов не обойтись, потому что учение связано с духовным освобождением при помощи медитации и упражнений на коврике для йоги от budopt.ua.



Что дает йога людям?



Во-первых, здоровье. В современном мире, где на нас давит множество отрицательных факторов, начиная с неблагоприятной экологии и заканчивая магнитными бурями, йога дает умение противостоять этим явлениям.



Во-вторых, это гармония. То состояние, которое мы утратили в борьбе за выживание в мире современных технологий.



В-третьих, занятия йогой дают уверенность в своих силах. Человек, который познал себя, точно знает, на что он способен.



В-четвертых, упражнения научат контролировать не только свое тело, но и эмоции. Умение управлять своим разумом дает способность правильно отдыхать, а значит, и эффективно работать.



В-пятых, йога учит позитивному мышлению и, соответственно, доброжелательному отношению к окружающим.



Конечно, есть еще и в-шестых и так далее, но наверное и этого достаточно, чтобы понять, сколько пользы может принести это древнее учение.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
41 просмотр в августе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Новости компаний
Novinki.top предлагает топ-5 необходимых вещей для школы, которые можно заказать в один клик и не нервничать у прилавков магазинов. 1. Рюкзак Bobby. Это рюкзак нового поколения с защитой от намокания и карманников. Он имеет систему распределения веса, что является идеальным вариантом для современного школьника.Многослойные стенки уберегут ценные вещи от воришек, падений и увеличат срок эксплуатации самого важного аксессуара для школы.Bobby Compact смогут г...
Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул заявил, что Оппозиционный блок может победить на выборах и президента, и Верховной Рады в 2019 году. «Желательно, чтобы был один кандидат, который представляет людей, которые думают, как мы. Для меня это должен быть авторитетный человек, который не пойдет на договорняки с властью, не предаст. Есть ли у такого человека шанс победить, гипотетически? Уверен, что есть», - сказал Вилкул в интервью Елене Бонд...
Криминал
Співробітники Служби безпеки України спільно з Нацполіцією виявили на території одного з районів Кіровоградської області плантацію наркомістких конопель. Правоохоронці встановили, що один із місцевих фермерів виростив понад  тисячу двісті кущів наркотичної рослини посеред соняшникового поля. За цінами на «чорному ринку» вартість виявленого канабісу становить понад три з половиною мільйонів гривень. Наразі вилучені рослини направлені на експертне дослідженн...
Новости компаний
Поступление абитуриента в учебное заведение в другом городе – процесс волнительный и трудоемкий. Даже когда все экзамены уже сданы и бывший школьник становится полноправным первокурсником, нерешенных вопросов связанных с учебой остается вдоволь. Одним из таких является – поиск жилья. Общежитие – классический вариант Про проблему с общежитием наслышан почти каждый. Студентам катастрофически не хватает мест. Счастливые обладатели такого жилья могут столкнуть...
Общество
Сезон ремонту доріг на території Кропивницького у розпалі. Бригади спеціалістів і спеціальна техніка активно працюють, виконуючи капітальний і поточний ремонт дорожнього покриття на вулицях обласного центру. За інформацією головного управління житлово-комунального господарства міської ради, станом на сьогодні, 16 серпня, поточний ремонт дорожнього покриття вже виконано по провулку Василівському, на вулицях Пацаєва, Київській, Ялтинській, Генерала Родимцева...
Политические новости
Компромисс между политиками, между регионами и странами–соседями Украины станет основой для урегулирования ситуации на Донбассе, для вывода Украины из политического и экономического кризиса. Об этом в эфире телеканала NewsOne говорил лидер политической партии «Основа», народный депутат Украины Сергей Тарута, презентуя программу «5 шагов в компромиссу». «Тема компромиссов очень важная. Мы предлагаем 5 основных шагов к компромиссу, которые действительно пере...
Политические новости
Один из лидеров украинской оппозиции Александр Вилкул прокомментировал на странице в Facebook решение суда об отмене постановления Кабмина №780 от 11.10.2016. Оппозиционер отметил, что «Кабмином была установлена заниженная, не соответствующая реальности потребительская корзина, на основании которой определяется прожиточный минимум» и потребовал, чтобы прожиточный минимум был пересчитан в соответствии с реальным ростом тарифов и цен. 7 августа Киевский апел...
Промо
Есть два способа продать машину: через посредника и самостоятельно. В первом случае вы теряете 20-30% от стоимости, во втором — тратите много усилий и времени. Оптимальным вариантом, при наличии хотя бы небольшого запаса времени, будет самостоятельная продажа. 1. Подготовка машины к продаже Именно от товарного вида зависит насколько быстро вы найдете покупателя и какой будет итоговая цена продажи. Гораздо выгоднее немного потратиться на устранение бросающи...
Новости компаний
10 серпня у м. Мала Виска Маловисківського району відбудеться аграрне свято «Київстар Фест» Київстар вирушив у національний тур містами України, щоб особисто розказати малим фермерам про можливості мобільного додатку m-Agri*. Програмою туру буде охоплено 10 міст з 8 областей: Київської, Хмельницької, Вінницької, Черкаської, Кіровоградської, Миколаївської, Херсонської та Запорізької. «Ми розробили унікальний додаток для малих фермерів і тепер хочемо розпові...
Ответственный за раздел
Матусевич Артур Вадимович
Журналисты сайта 0522.ua к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Кропивницкого больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


Редакция 0522.ua:

E-mail: news@0522.in.ua