Зачем нам йога и что это такое

Загадочное учение, которое обсуждают профессора и домохозяйки, сегодня известно абсолютно всем. О йоге можно прочитать много интересного, хотя можно услышать и вовсе уж мистические и абсурдные высказывания. И хотя все знают об этом учении, мало кто сможет даже дать правильное определение йоге. Так что же это за мистическое искусство?



История йоги настолько древняя, что ученые так и не смогли точно сказать, когда она появилась. И хотя принято считать, что основатели учения индусы, выдвигаются версии, что древние корни могли находиться и не в Индии. А так как йога появилась задолго до появления письменности, то первоначальные знания дошли до нашего времени в весьма разрозненном и завуалированном виде.



О йоге существует множество различных мнений. Для одних йоги – это люди, которые сутками стоят на голове, спят исключительно на гвоздях, а в перерыве для развлечения глотают шпаги. Другие считают, что это особая система самосовершенствования, которую могут освоить только люди, живущие на востоке. А для третьих это что-то мистическое и непонятное, связанное с космосом и астральными энергиями.



Но если не вдаваться в философию, то йога – это различные упражнения, психологические и физические, направленные на очищение души и тела. Это путь познания себя, пройдя который, человек сможет пребывать в гармонии со всем окружающим его миром,



Конечно, данная формулировка упрощенная, но если мы говорим о йоге, без философских терминов не обойтись, потому что учение связано с духовным освобождением при помощи медитации и упражнений на коврике для йоги от budopt.ua.



Что дает йога людям?



Во-первых, здоровье. В современном мире, где на нас давит множество отрицательных факторов, начиная с неблагоприятной экологии и заканчивая магнитными бурями, йога дает умение противостоять этим явлениям.



Во-вторых, это гармония. То состояние, которое мы утратили в борьбе за выживание в мире современных технологий.



В-третьих, занятия йогой дают уверенность в своих силах. Человек, который познал себя, точно знает, на что он способен.



В-четвертых, упражнения научат контролировать не только свое тело, но и эмоции. Умение управлять своим разумом дает способность правильно отдыхать, а значит, и эффективно работать.



В-пятых, йога учит позитивному мышлению и, соответственно, доброжелательному отношению к окружающим.



Конечно, есть еще и в-шестых и так далее, но наверное и этого достаточно, чтобы понять, сколько пользы может принести это древнее учение.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
41 просмотр в октябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Политические новости
Силовикам, которые в “деле Вилкула” подвергали пыткам свидетелей, фальсифицировали материалы и пытались вывести землю из государственной собственности, грозит от 8 до 12 лет тюрьмы, - написал на своей странице в Фейсбук адвокат Вилкула Олег Бабич Один из лидеров оппозиции Александр Вилкул подал в СБУ, Нацполицию, ДБР и ГПУ заявления о действиях организованной преступной группировки из числа работников генеральной прокуратуры и прокуратуры Днепропетровской...
Общество
З метою підготовки транспортних засобів та аварійно-рятувального обладнання до оперативного реагування на надзвичайні ситуації, пов’язані із ризиками осінньо-зимового періоду, протягом жовтня в усіх підпорядкованих Управлінню ДСНС в області пожежно-рятувальних підрозділах пройшли перевірочні марші техніки з підвищеною прохідністю. 18 жовтня було здійснено марш техніки аварійно-рятувального загону спеціального призначення У ДСНС України у Кіровоградській об...
Общество
Міський голова Кропивницького Андрій Райкович та начальник управління освіти міської ради Лариса Костенко проінспектували дитячі садочки ДНЗ №62 і №68, щоб перевірити температурний режим у групах дошкільного навчального закладу. Оскільки в обласному центрі опалювальний сезон ще не розпочався, а приміщення навчальних закладів уже встигли охолонути, батьки дітей почали висловлювати хвилювання, що малюки у групах мерзнуть. Щоб переконатись у тому, що температ...
Криминал
Повідомлення про подію надійшло до Олександрійського відділу поліції 14 жовтня. В одному з районів міста чоловік спричинив смертельні поранення іншому місцевому мешканцю. Поліцейські затримали особу за підозрою у скоєнні вбивства. В результаті проведених слідчо-розшукових заходів поліцейські встановили, що місцевий мешканець, перебуваючи у дворі свого будинку, під час сварки здійснив два постріли у бік 56-річного сусіда. Отримані поранення виявилися для по...
Общество
У віторок, 16 жовтня, у міській раді Кропивницького завершився конкурсний відбір на заміщення вакантної посади директора комунального закладу «Навчально-виховне об’єднання № 35 «Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів, позашкільний центр Кіровоградської міської ради Кіровоградської області». Як повідомили в управлінні освіти міської ради, на конкурс заявилися двоє претендентів. Із них комісія обрала переможця за найбільшою кількістю набраних балів. В результа...
Новости компаний
Одни из самых низких цен на одежду в Украине были выявлены 16 октября 2018 г. в интернет-магазине Time of Style. Приводим цены на популярные категории осенне-зимнего ассортимента: Мужские куртки - от 189 грн. Мужские рубашки - от 29 грн. Мужские брюки - от 99 грн. Мужские свитера - от 79 грн. Женские джинсы - от 149 грн. Женские спортивные штаны - от 69 грн. Женские куртки - от 239 грн. Платья - от 229 грн. Женские свитера (гольфы, джемперы, худи, свитшоты...
Политические новости
«С обвинений против Луценко вчера в Раде фактически началась президентская кампания Вилкула», - отметила политический эксперт Анне Быкова, комментируя итоги голосования в парламенте, который отказался снимать неприкосновенность с Вилкула по сфабрикованному ГПУ делу. «Представление ГПУ на Вилкула свидетельствует о том, что власть его рассматривает как опасного конкурента на предстоящих президентских выборах. И то, с какой поспешностью и топорностью это пред...
Криминал
Працівниками кримінальної поліції області спільно з Департаментом стратегічних розслідувань Національної поліції із залученням спецпідрозіділів КОРД та роти поліції особливого призначення під час проведених заходів було вилучено з обігу зброю, набої та наркотичні засоби.  Також за місцем мешкання одного з фігурантів поліцейські виявили записи «чорної бухгалтерії» злодійського «общака».  Вилучене нині направлено для проведення експертиз.
Политические новости
Прохождение во второй тур президентских выборов нового политика и активное обсуждение в обществе его кандидатуры означает позитивный сценарий развития ситуации в Украине. При этом «новый»  не означает «молодой». Так считают в партии «Основа». В эфире телеканала NewsOne об этом говорил глава политисполкома партии Владимир Полочанинов. Он считает, что публичные дискуссии о том, кто из кандидатов в президенты Украины попадет во второй тур, означают обсуждение...
Ответственный за раздел
Матусевич Артур Вадимович
Журналисты сайта 0522.ua к вашим услугам.

Пишите нам, звоните, сообщайте о городских новостях и событиях - мы надеемся, что с Вашей помощью горожане узнают о жизни Кропивницкого больше.

Вместе с Вами мы сделаем наш город лучше!


Редакция 0522.ua: