Сухофрукты в наше время стали дорогим удовольствием. Но, невзирая на их высокую цену, люди все равно употребляют их в пищу. В них содержится огромное количество витаминов, хотя, по сути – это высушенные плоды. Некоторые люди сухофрукты не любят, и говорят, что они не вкусные, не сладкие и не полезные, так как на производстве приготавливают их, совершенно не заботясь о том, чтобы в них сохранялись витамины. Но существует такая разновидность товара, как натуральные сухофрукты. Их вырастили из плодов, в составе которых нет ни грамма химикатов.
Такие продукты используют в пищу для профилактики простудных заболеваний. Особенно это актуально в холодное время года. Они предотвращают развитие авитаминоза, так как витамины в сухофруктах сконцентрированы в достаточно больших количествах. Кроме того, сухофрукты очень вкусны. Они сладкие с натуральной кислинкой. Употреблять их можно в любом возрасте и практически при любых заболеваниях. Приобрести эти полезные продукты можно в компании Ecoclub.
Сухофруктам и орехам всегда должно найтись место в ваших кладовых и шкафах. В них содержится кальций, магний, железо, пектин и клетчатка. Все это делает их полноценными для питания даже в экстремальных условиях. Люди, которые путешествуют по пустыням, не случайно берут с собой в дорогу именно сухофрукты. Даже в небольших количествах они способны насытить организм и восполнить в нем норму витаминов и микроэлементов.
Если вы имеете проблемы с кишечником, то съедайте ежедневно по несколько штук инжира, чернослива, фиников и кураги. Уже через короткое время вы забудете об этих неприятностях. Блюдо из сухофруктов, украшенное орехами, может занять на вашем праздничном столе достойное место, так как оно будет красивым, полезным и питательным одновременно.
Так, например, финики являются источником витамина В5, который не заменим для тех, кто хочет избавиться от депрессии и увеличить работоспособность. В них присутствуют вещества, которые при простуде могут легко заменить аспирин.
Папайя так же является источником энергии. Она способна активизировать обмен белка и укреплять иммунную систему. Этот сухофрукт благотворно влияет на повышении сексуальной активности. Чернослив способен оптимизировать обмен углеводов. Этот фрукт успокаивает нервную систему и возвращает здоровый сон.
С помощью инжира можно нормализовать деятельность щитовидки. А это заболевание сегодня можно назвать болезнью века.