![](https://s.0522.ua/section/logo/upload/pers/13/logo.png?20240727)
11:04, 13 вересня 2015 р.
Как выбрать спортивную обувь
Некоторое время назад, вопрос, как выбрать кроссовки для меня не имел значения Потом я начал бегать. Но я уже совсем забыл, какой у меня вес и как трудно преодолеть дистанцию в несколько километров. Я был уверен, что бегать можно в самых обычных кедах, а о специальных ботинках для бега, у меня не было даже понятия. Позже с недоверием смотрел цены обуви, которые казались мне смехотворно высокие. Со временем, однако, кое-что понял. Что-то, что изменило мой подход на всегда. При выборе кроссовок, есть некоторые вопросы, на которые нужно обратить внимание.
Кроссовки Adidas flux можно приобрести в нашем магазине.
От того, какую обувь мы выберем, будет в значительной степени влиять на наше самочувствие во время тренировки. Это тем более важно, что правильно подобранные ботинки обеспечивают комфорт, снижают риск получения травмы, а также сводят к минимуму потенциальный дискомфорт, возникающий из наших недостатков. На что обратить внимание при выборе обуви для занятий спортом? Начните с выбора правильного размера. Во время бега нога перемещается вперед на несколько миллиметров или даже сантиметр, поэтому не выбирайте кроссовки маленького размера. Кончики пальцев не должны касаться передней части ботинка, но в то же время ботинок не должен быть слишком большими. Часто приходится слышать мнение, чтобы мерить обувь лучше вечером, когда нога немного опухшая после целого дня. Это хорошая подсказка. Примеряя кроссовки, попробуйте пройтись в них и посмотреть, как ведут себя на практике. Еще одним фактором, который влияет на выбор обуви для бега - это Ваш вес – чем вес больше, тем лучше система подвески должен найти в твоих ботинках. Обратите также внимание на рисунок протектора, то есть профилирование и рисунок подошвы. Если бежишь по скользкой и зыбкой поверхности, выберите обувь с протектором, который будет хорошо контактировать с землей. Бегаешь по асфальту? Выберите обувь, хорошо держащие такого основания, менее вырезанное на подошве. Такого типа обувь с большим успехом подойдет для пробежек также в городских парках. Ваш комфорт зависит также от гибкости ботинка, то есть его уязвимостей на изгиб и кручение.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
09:00
25 липня
13:00
15 липня
Як обрати барбершоп та на що звернути увагу
Новини компаній
11:07
12 липня
Вступ без НМТ та ЗНО!
Новини компаній
13:00
11 липня
Київстар ТБ та Агенти крові запрошують до ініціативи "Справжній супергерой – це ти"
Партнерський матеріал
12:43
11 липня
Мигдалевий пілінг Enerpeel MA: Ваш шлях до досконалої шкіри
Новини компаній
17:00
8 липня
Оголошення
11:48, 16 липня
11:20, 12 червня
18:56, 18 липня
11:48, 16 липня
11:48, 16 липня
live comments feed...