Перед покупкой любой обуви стоит узнать тип своей стопы. Нужно обратить внимание на то, как вы ходите. При обычной ходьбе следите за направлением стопы. Существует три типа опоры:

  1. пронационная стопа — тип стопы, при которой вес тела смещается внутрь при ходьбе или беге,

  2. супинационная стопа — вес направлен наружу,

  3. нейтральная стопа — вес тела равномерно распределяется по стопе.

Один из самых простых способов узнать свой тип стопы — внимательно присмотреться к повседневной обуви и увидеть, где ее детали изнашиваются чаще всего. Магазины предлагают большой выбор моделей, для этого они закупают, в том числе, балетки оптом.

Как выбрать балетки?

Настоящая проблема — это выбрать повседневные балетки. Многие люди, которые начинают свой день с быстрой ходьбы, очень скоро теряют уверенность в себе из-за дискомфорта и часто сопровождающейся боли в ногах и ступнях. Это происходит по причине того, что мокасины совершенно не подходят. Балетки существуют нескольких видов и бывают – мягкие (мягкая основа и мягкая резиновая подошва), полумягкие (жесткая подошва с небольшим каблучком), жесткие (как правило кожаные или замшевые, с жесткой подошвой и также небольшим каблуком).


Идеальные балетки – существуют ли они? Можно ли подобрать такие? Не существует единой модели, которая сможет обеспечить максимальный комфорт и удобство всем женщинам. Не зря на рынке такой большой выбор данной продукции. Уделите время, чтобы найти самые удобные. Мало только следить за актуальными тенденциями и дизайном обуви. Однако это не значит, что это совершенно неактуально. Балетки, как и любые другие изделия, должны вам нравиться. В них должно быть хорошо не только с точки зрения физического комфорта, но и эстетического плана.

На что обращать внимание при выборе?

Балетки должны быть максимально простыми и удобными. Поэтому не покупайте универсальную обувь, которую вы будете использовать в повседневной жизни постоянно, на работе, свидании или длительной прогулки, танцах. Ищите обувь, предназначенную для Вас, для подходящего случая.
Обратите внимание на свой тип стопы. Проверьте, имеет ли он тенденцию направлять вес вашего тела внутрь, наружу или равномерно распределять его. В зависимости от этого выбирайте вариант с амортизацией в нужном месте.
Также учитывайте тип поверхности, по которой вы чаще всего ходите. Если Дорога до работы проходит по неровной поверхности – выбирайте обувь с жесткой подошвой, каменистая дорога или мощена набережная – не только жесткая подошва, но и жесткий верх.

Могу ли я постоянно ходить в балетках?

Ортопеды однозначно не отвечают на этот вопрос. Сходятся во мнении, что это универсальная и удобная обувь для женщин. В ней можно ходить на работу, на свидание, совершать долгие прогулки с детьми или походы по магазинам. Главное, чтобы ноги чувствовали себя комфортно!