Кропивницькі патрульні радять: як вберегти дітей від спеки?

Коли температура повітря стрімко зростає, один з найбільших ризиків для малечі — це перегрівання.

Під час спеки дорослим потрібно постійно стежити за своїми дітьми. Адже вони набагато швидше перегріваються та зазнають зневоднення. 

Ось декілька порад як захистити себе та своїх дітей у спеку:

? пийте багато рідини, а під час подорожей та тривалих прогулянок беріть із собою достатній її запас;

? уникайте жирної та солоної їжі, а також переїдання;

? обирайте вільний та нещільний одяг з натуральних тканин;

? обов’язково подбайте, щоб на голові у дитини була кепка чи панамка;

? намагайтеся більше часу проводити в тіні;

? під час засмаги на пляжах користуйтеся сонцезахисними засобами;

? не перевтомлюйтеся;

? ніколи не лишайте дитину одну в закритій автівці, навіть на короткий час. 

Завжди будьте уважними до дітей, адже вони  — це наше майбутнє.